„Ich glaube daran, dass echte Veränderung leise beginnt in dem Moment, in dem wir uns selbst wieder spüren. Mit Yoga, Energiearbeit und Achtsamkeit schaffe ich Räume, in denen du genau das erleben darfst: Dich. Ohne Druck, ohne Maske, ohne Müssen.“
Tara Heitsch aus Köln
Ich heiße Tara und begleite Menschen seit vielen Jahren auf ihrem Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Stärke und Balance. Mein Werdegang ist geprägt von vielfältigen Ausbildungen, tiefgehenden spirituellen Erfahrungen und einer Leidenschaft dafür, ganzheitlich zu unterstützen.
2019
Ausbildung zur Prüfungsvorbereitung im Bereich Heilpraktiker Psychotherapie an der UTA Akademie
2020
Weiterbildung in Gesprächsführung nach Carl Rogers Heilpraktiker Akademie
2019
Reiki-Ausbildung bei Ilona Hochstetter, die mir die Türen zu energetischer Heilkunst geöffnet hat
2025
Vinyasa Yoga Teacher Training
2007
Zuflucht beim Lama Ole Nydahl, offizieller Buddhismuswechsel in die Karma Kagyü Linie des Diamantwegs in Köln
2017
Zeit als Nonne auf Zeit im Tempel in Thailand bei MC Brigitte Schrottenbach, Praxis in Vipassana-, Metta- und anderen Meditationen, Teilnahme an einem 10-tägigen Schweige-Retreat
2017
Intensive Meditationspraxis im Wat Prayong Gittivanaram, Vertiefung in Vipassana und Metta Meditation
2018
Praktische Erfahrung im Bereich der Selbstreflexion und Meditation durch meine Zeit im Tempel in Thailand
Pädagogischer Hintergrund
Diese vielfältigen Erfahrungen und Qualifikationen fließen in meine Arbeit als Coach ein. Mein Ziel ist es, dich auf deinem persönlichen Weg zu begleiten, deine Ressourcen zu entdecken und mit dir gemeinsam an deiner inneren Balance zu arbeiten.
2020
Ausbildung als Tagesmutter mit waldorfpädagogischem Hintergrund, mit Fokus auf die Förderung der kindlichen Entwicklung in einem kreativen und freien Umfeld um U3 Bereich