COACHING
Coaching ist ein individueller Prozess, der dich dabei unterstützt, deine Ziele klarer zu sehen und gezielt zu erreichen. Es hilft dir, neue Perspektiven zu gewinnen, eigene Ressourcen zu nutzen und Herausforderungen effektiv zu meistern.
Dabei begleite ich dich lösungsorientiert und achtsam, damit du in deinem Tempo wachsen und deinen eigenen Weg finden kannst.
Für wen ist Coaching geeignet?
Mein Coaching richtet sich an Menschen, die:
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Klarheit in persönlichen oder beruflichen Fragen suchen,
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an sich selbst arbeiten und neue Wege im Umgang mit Herausforderungen finden möchten,
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Unterstützung bei der Stressbewältigung oder der Erreichung von Zielen brauchen,
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nach einem sicheren Raum für persönliche Entfaltung und Reflexion suchen.
Wie wir zusammenarbeiten.
In unseren Sitzungen begleite ich dich mit Offenheit und Wertschätzung. Du bekommst alltagstaugliche Werkzeuge von Achtsamkeit über Entspannung bis hin zu lösungsorientierten Gesprächen, um deinen eigenen Weg zu finden und deine innere Stärke zu aktivieren.
Hinweis: Mein Coaching ist eine begleitende Unterstützung und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Dein Weg zu mehr Klarheit und Selbstbestimmung.
Es ist mir wichtig, klarzustellen, dass mein Coaching keine Heilung im medizinischen oder therapeutischen Sinne verspricht. Meine Arbeit dient der Begleitung und Unterstützung in schwierigen Lebensphasen oder bei persönlichen Veränderungsprozessen. Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, sondern versteht sich als ergänzende Begleitung, die dir hilft, dein volles Potenzial zu entfalten und dein Leben bewusster zu gestalten.
„Coaching ist keine Heilung sondern ein Raum, in dem du Klarheit gewinnst, neue Perspektiven entwickelst und wieder in Kontakt mit deiner inneren Stärke kommst.“
COACHING Philosophie
Für mich ist Coaching eine wertvolle Reise, auf der du dich selbst besser kennenlernst und deinen ganz eigenen Weg findest. Es geht nicht darum, dir fertige Lösungen vorzuschreiben, sondern dich zu begleiten, deine eigenen Stärken zu entdecken und selbstbewusst Entscheidungen zu treffen.
Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, Herausforderungen zu meistern und zu wachsen wenn er den Raum bekommt, ehrlich und offen mit sich selbst umzugehen. Gemeinsam schaffen wir einen vertrauensvollen Raum, in dem du dich sicher fühlst, um deine Ziele klar zu sehen und authentisch zu leben.
Coaching Guide für deine erste
Session
Alles, was du wissen musst entspannt & unkompliziert
Was du mitbringen solltest
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Offenheit, dich auf den Coaching-Prozess einzulassen
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Bereitschaft, ehrlich mit dir selbst zu sein
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Motivation, an deinen Zielen zu arbeiten
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Keine Vorerfahrung nötig Coaching ist für alle geeignet
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Neugierde, neue Perspektiven zu entdecken
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Bring gerne ein Journal mit wenn du hast
Was dich erwartet
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Individuelle 1:1 Begleitung online oder vor Ort
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Ein sicherer Raum für deine Themen, Gedanken und Fragen
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Klarheit über deine Ziele und nächste Schritte
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Praxisnahe Impulse und Methoden, die dich im Alltag unterstützen
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Persönliche Entwicklung in deinem Tempo und auf deine Weise